АШТАНГА ЙОГА

Только 14 августа с СЕМИНАРОМ по «АШТАНГА ЙОГА» в Витебск приезжает Преподаватель Хатха, Аштанга йоги в Россия, г. Краснодар — Надежда Дайняк , перенявшая опыт у Алексея и Евгении Ермолаевых в Школе Аштанга йоги «Садхана» (Краснодар), семинары Марии Шалимовой (Москва), Ольги Ильинской (Москва), Пранава Гопала (Индия), Михаила Павлова (Москва), Михаила Поморова (Санкт-Петербург), Анико Сологуб ( Санкт-Петербург).✨
✨ Даже если вы никогда не занимались йогой, вы узнаете много полезной информации и попробуете различные практики.
🌸 14 августа (вторник) в 15:00 🌸 — АШТАНГА ЙОГА (лэд-класс — преподаватель задает единый темп практики)
В ПРОГРАММЕ:
🍀 практика и теория Аштанга метода ( пранаяма (дыхание), бандхи (замки), дришти (концентрация взгляда), шаткармы)
🍀 чаепитие
🍀 общение в формате вопрос-ответ
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 3 часа
СТОИМОСТЬ: 8 р.
ФОРМА ОДЕЖДЫ: спортивная. Занятия проходят босиком или в носочках.
⚠⚠РЕГИСТРАЦИЯ ОБЯЗАТЕЛЬНА (количество мест ограничено). тел. для записи +37529 81 999 41 (смс, звонок, вайбер).

Если вы хотите укрепить тело и дух, обрести спокойное состояние ума и продвинуться в изучении йоги, то Аштанга йога – именно то, что вам нужно.

Ждем Вас в Студии танца и фитнеса Vip dance по адресу пр-т. Московский 55л офис 410.
Когда: 14 августа в 15:00
Запись обязательна: +37529 81 999 41

Рубрики: Новости

Похожие записи

Новости

ЖЕНСКИЙ ТРЕНИНГ по теме:   «КОРНИ РОДА. ЗАЩИТА СЕМЬИ И ПРОЦВЕТАНИЕ» 

АНОНС! ⚡ 10-11 НОЯБРЯ с 10 до 22 ч ⚡ в Студии Танца и Фитнеса VIP DANCE ЖЕНСКИЙ ТРЕНИНГ по теме: 🌳 «КОРНИ РОДА. ЗАЩИТА СЕМЬИ И ПРОЦВЕТАНИЕ» ПРИХОДИ! Это твой реальный шанс! Регистрация по телефону: +375-259-689-301 ☀Проводит: Константин Романов, Подробнее…