СЕМИНАРЫ по
«АШТАНГА ЙОГА»

У нас отличная НОВОСТЬ для всех, кто хочет достичь гармонии🙌 души и тела. 15 — 16 июня в нашей студии пройдут ✨Семинары по аштанга йога ✨ Даже если вы никогда не занимались йогой, вы узнаете много полезной информации и попробуете различные практики.
🌸15 июня (пятница) в 17:30 🌸 — АШТАНГА ЙОГА (лэд-класс — преподаватель задает единый темп практики)
В ПРОГРАММЕ:
🍀 практика и теория Аштанга метода ( пранаяма (дыхание), бандхи (замки), дришти (концентрация взгляда), шаткармы)
🍀 чаепитие
🍀 общение в формате вопрос-ответ
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 3 часа
СТОИМОСТЬ: 8 р.
ФОРМА ОДЕЖДЫ: спортивная. Занятия проходят босиком или в носочках.
⚠⚠РЕГИСТРАЦИЯ ОБЯЗАТЕЛЬНА (количество мест ограничено). тел. для записи +37529 81 999 41 (смс, звонок, вайбер).
Что такое Аштанга йога можно прочитать тут » Что такое аштанга йога

🌸16 июня (суббота) в 8:00 🌸 -Аштанга Йога (майсор класс — каждый придерживается своего темпа и отрабатывает свою часть последовательности под наблюдением преподавателя)
В ПРОГРАММЕ:
🍀 практика + Чакры для начинающих (теория)
🍀 чаепитие
🍀 общение в формате вопрос-ответ
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 2 часа
СТОИМОСТЬ: донейшн (взнос по сердцу)
ФОРМА ОДЕЖДЫ: спортивная. Занятия проходят босиком или в носочках.
⚠⚠РЕГИСТРАЦИЯ ОБЯЗАТЕЛЬНА (количество мест ограничено). тел. для записи +37529 81 999 41 (смс, звонок, вайбер).

Преподаватель Хатха, Аштанга йоги в студии TRINI (Россия, г. Краснодар — Надежда Дайняк , перенявшая опыт у Алексея и Евгении Ермолаевых в Школе Аштанга йоги «Садхана» (Краснодар), семинары Марии Шалимовой (Москва), Ольги Ильинской (Москва), Пранава Гопала (Индия), Михаила Павлова (Москва), Михаила Поморова (Санкт-Петербург), Анико Сологуб ( Санкт-Петербург).

Похожие записи

Новости

ЖЕНСКИЙ ТРЕНИНГ по теме:   «КОРНИ РОДА. ЗАЩИТА СЕМЬИ И ПРОЦВЕТАНИЕ» 

АНОНС! ⚡ 10-11 НОЯБРЯ с 10 до 22 ч ⚡ в Студии Танца и Фитнеса VIP DANCE ЖЕНСКИЙ ТРЕНИНГ по теме: 🌳 «КОРНИ РОДА. ЗАЩИТА СЕМЬИ И ПРОЦВЕТАНИЕ» ПРИХОДИ! Это твой реальный шанс! Регистрация по телефону: +375-259-689-301 ☀Проводит: Константин Романов, Подробнее…